Una pequeña frase que engloba tanto, ser auténtico es el acto de establecimiento o confirmación de algo (o alguien) como auténtico, de ser como es, de mostrar siempre con cualquier persona y en cualquier lugar su yo interior y/o su personalidad sin caer en los excesos y sin faltarle el respecto a nada ni a nadie. Es no usar caretas (falsos yo) para ser aceptado por otras personas. Curiosamente todos usamos falsos yo's, son muy pocas las personas que pueden decir que son la misma persona con todas las personas que conviven en su vida diaria, pero de ser así, esto genera una paz y una salud mental increiblemente poderosa en su persona.
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